Ароматерапия и лечение простатита
Эфирные масла без примесей (в чистом виде)имеют сильное воздействие на эмоциональный и физический фон человека, через обоняние и прямого попадания на кожу. Конечно, ароматерапия не сможет в одиночку справиться с такой мужской проблемой как простатит, но зато в комплексном лечении она будет незаменима.
Если вы решили использовать ароматерапию, в борьбе или для профилактики простатита, то следует запомнить несколько элементарных правил.
• Не следует использовать одно и то же аромамасло на протяжении долгого времени может произойти привыкание.
• Использовать определённое эфирное масло ежедневно более 10 дней так же не рекомендуется.
• Не смешивайте слишком много эфирных масел и уж тем более не вдыхайте такие пары – они могут вызвать не приятные ощущения и проявиться в виде головокружения.
• Запомните, что максимально следует использовать 20 капель аромамасла на 100мл. основного.
• Так же будьте предельно внимательны при смешивании масел.
Плюс ароматерапии в том, что она не только поможет справиться с простатитом, но и запустит вашу иммунную систему, кровообращение и избавит вас от стресса.
В борьбе с воспалением предстательной железы вам помогут такие масла, как:
• Кипариса
• Сандала
• Можжевельника.
А для того чтобы успокоить ваш взбудораженный психологический «фон» следует использовать масла:
• Герани
• Розы
• Лаванды
• Ромашки
• Жасмина
• Бергамота
Для таких случаев как борьба с простатитом следует использовать четыре основных метода использования аромамасел.
1. Ингаляции.
Достаточно использовать по 5-6 капель одного эфирного масла или по 3 капли двух разных масел. Добавьте в горячую воду аромамасла и, накрывшись полотенцем, вдыхайте пары в течение 10 минут. Далее обязательно следует отдохнуть 20 минут и никаких прогулок! Так что лучше всего такую процедуру проводить непосредственно, перед тем как лечь отдыхать
2. Ванна.
Аромаванну делать не чаще чем 1 раз в 3 дня. Принятие такой ванны даёт проницательный эффект через поры, а так же и частично через пары (почти ингаляция). Следует добавить 20 капель одного масла или смешать любых из вышеперечисленных масел 3 вида по 6-7 капель. Вода не должна превышать температуру в 39С.
3. Массаж.
Массаж крестца и нижней части живота с применением эфирных масел прекрасно способствует улучшению кровообращения. Обязательно используйте несущее масло (абрикосовое, миндальное или кокосовое) и несколько капель любых 2 вышеперечисленных эфирных масел. Лучше всего если вам в этом помогут близкие люди.
4. Аромакурительница.
Воду обязательно наливайте приближенную к 55С, но не в кипящем состоянии. Масло следует рассчитывать из площади комнаты. На 5 кв.м. применяется 2 капли эфирного масла. Не следует смешивать больше 3 вышеперечисленных масел.
В таком деле главное точность. Если вы заметили хоть какие-то побочные действия в виде головокружений или сыпи на коже, то прекратите пользоваться эфирными маслами!
Если вы решили использовать ароматерапию, в борьбе или для профилактики простатита, то следует запомнить несколько элементарных правил.
• Не следует использовать одно и то же аромамасло на протяжении долгого времени может произойти привыкание.
• Использовать определённое эфирное масло ежедневно более 10 дней так же не рекомендуется.
• Не смешивайте слишком много эфирных масел и уж тем более не вдыхайте такие пары – они могут вызвать не приятные ощущения и проявиться в виде головокружения.
• Запомните, что максимально следует использовать 20 капель аромамасла на 100мл. основного.
• Так же будьте предельно внимательны при смешивании масел.
Плюс ароматерапии в том, что она не только поможет справиться с простатитом, но и запустит вашу иммунную систему, кровообращение и избавит вас от стресса.
В борьбе с воспалением предстательной железы вам помогут такие масла, как:
• Кипариса
• Сандала
• Можжевельника.
А для того чтобы успокоить ваш взбудораженный психологический «фон» следует использовать масла:
• Герани
• Розы
• Лаванды
• Ромашки
• Жасмина
• Бергамота
Для таких случаев как борьба с простатитом следует использовать четыре основных метода использования аромамасел.
1. Ингаляции.
Достаточно использовать по 5-6 капель одного эфирного масла или по 3 капли двух разных масел. Добавьте в горячую воду аромамасла и, накрывшись полотенцем, вдыхайте пары в течение 10 минут. Далее обязательно следует отдохнуть 20 минут и никаких прогулок! Так что лучше всего такую процедуру проводить непосредственно, перед тем как лечь отдыхать
2. Ванна.
Аромаванну делать не чаще чем 1 раз в 3 дня. Принятие такой ванны даёт проницательный эффект через поры, а так же и частично через пары (почти ингаляция). Следует добавить 20 капель одного масла или смешать любых из вышеперечисленных масел 3 вида по 6-7 капель. Вода не должна превышать температуру в 39С.
3. Массаж.
Массаж крестца и нижней части живота с применением эфирных масел прекрасно способствует улучшению кровообращения. Обязательно используйте несущее масло (абрикосовое, миндальное или кокосовое) и несколько капель любых 2 вышеперечисленных эфирных масел. Лучше всего если вам в этом помогут близкие люди.
4. Аромакурительница.
Воду обязательно наливайте приближенную к 55С, но не в кипящем состоянии. Масло следует рассчитывать из площади комнаты. На 5 кв.м. применяется 2 капли эфирного масла. Не следует смешивать больше 3 вышеперечисленных масел.
В таком деле главное точность. Если вы заметили хоть какие-то побочные действия в виде головокружений или сыпи на коже, то прекратите пользоваться эфирными маслами!
0 коммент.:
Отправить комментарий